O nás
Jsme tým specialistů zaměřených na edukaci v oblasti zdravé výživy a běžných způsobů, jak dosáhnout a udržet si zdravý životní styl.
Naše cesta
Projekt Dobrazprava vznikl z jednoduchého přesvědčení: zdravá výživa a informovaný životní styl by měly být dostupné všem. Rádi bychom sdíleli kvalitní, ověřené poznatky o tom, jak se stravovat rozumně, bez zbytečných omezení a složitých diet.
Naši tým se skládá z lidí, kteří mají vřelý vztah k tématu výživy, wellness a prevence. Nejsme lékaři ani dietologové – jsme edukátoři, kteří rádi čtou vědecké články, sledují nejnovější zjištění v nutriční vědě a přetavují je do praktických, každodenních rad.
Věříme, že zdravý životní styl začíná povědomím a průběžným vzděláním. Proto se věnujeme tvorbě obsahu, který je srozumitelný, relevantní a inspirativní. Naším cílem je pomoct lidem pochopit základy správné výživy a najít cestu k dlouhodobým, příjemným návykům.
Naše hodnoty
Transparentnost
Věříme na otevřenost a upřímnost. Všechny naše články a rady jsou založeny na dostupných znalostech a vědeckých zdrojích. Nikdy vám nebudem slibovat zázraky ani se snažit vám prodat něco, co nepotřebujete.
Praktičnost
Naše tipy a poznatky jsou určeny pro běžný život. Nechceme vám dávat recept, který si nemůžete zkušit, nebo rady, které jsou příliš složité. Vše, co sdílíme, má být jednoduché a ihned použitelné.
Individuálnost
Každý člověk je jiný. Zdraví a výživa nejsou jednorozměrné. Naším cílem je nabídnout různé perspektivy a informace, aby si každý mohl vybrat, co mu vyhovuje nejlépe.
Náš tým
Jana Novotná
Zakladatelka a editorka obsahu
Jana má více než osm let zkušenosti s tvorbou edukativního obsahu o zdravé výživě. Fascinuje ji, jak malé změny v každodenním jídelníčku mohou mít velký dopad na celkové zdraví. Ve volném čase ráda experimentuje s novými recepty a maže články věnované saisónní kuchyni a tradičním pokrmům.
Lukáš Svoboda
Specialista na fitness a wellness
Lukáš je certifikovaný trenér s vášní pro holistický přístup k aktivnímu životu. Věří, že pohyb a správná výživa jsou neoddělitelné. Jeho články se zaměřují na praktické tipy pro integraci cvičení do vytížené rutiny a na propojení fyzické aktivity s léčbou a regenerací.
Tereza Dvořáková
Výživová edukátorka a autorka receptů
Tereza se věnuje tvorbě receptů, které jsou nejen zdravé, ale i chutné a snadné na přípravu. Zajímá ji psychologie stravování a to, jak se vyrovnat s potrávkovými zvyklostmi a zavádět trvalé změny. Ráda se podílí na rubrických článcích věnovaných plánování jídelníčku a grocery shoppingu.
Naše poslání
Naší misí je poskytnout srozumitelné, praktické a vědecky podložené informace o zdravé výživě a životním stylu pro všechny, kdo se zajímají o svoje zdraví a pohodu.
Věříme, že edukace je klíčem k dlouhodobé změně. Nechceme nabízet rychlá řešení nebo diáty, které jsou nesnesitelné. Místo toho chceme lidem pomoci pochopit základní principy správné výživy, seznámit je s jejich tělem a energií a inspirovat je k volbám, které jsou pro ně přínosné.
Naším cílem je být důvěryhodným zdrojem informací, který respect k rozmanitosti, individualitě a odpor vůči dogmatismu. Žádné dva lidé nejsou stejní – ani jejich potřeby výživy by neměly být.
Co si o nás myslí naši čtenáři
"Články z Dobrazpravy mě opravdu změnily. Nejde o žádné diáty nebo složité recepty – jde o tom porozumět své tělu a dělat věci, které jsou dlouhodobě udržitelné. Ráda čtu jejich sekci o tom, jak plánovat zdravý jídelníček v Rush. Konečně mám pocit, že se na zdravou výživu nemusím dívat jako na něco strašného."
Alena Martinková
Praha
"Jako personalista v IT společnosti neměl jsem čas na zdravou stravu. Lukášovy články o fitness a wellness ale ukázaly, jak integrovat pohyb a správné stravování do vytížené rutiny. Jsem vděčný za praktické tipy, které opravdu fungují. Už rok se cítím lépe a mám více energie."
Petr Kučera
Brno
Naše dosažení
Vědecky opodstatněný obsah
Všechny naše články jsou napsány s ohledem na nejnovější výzkum v oblasti nutriční vědy. Pracujeme s odbornou literaturou a snažíme se prezentovat názory různých autorit, aby čtenáři mohli dělat informovaná rozhodnutí.
Přístupnost a srozumitelnost
Věříme, že složité vědecké koncepty by měly být vysvětleny způsobem, kterému rozumí běžný člověk. Naší specialitou je dekódování složitých informací do praktických, každodenních rad.
Důvěryhodnost bez tlaku na prodej
Jsme editorský projekt zaměřený na vzdělávání. Nebenefitujeme z vašich rozhodnutí koupit nějaký produkt. Naše doporučení jsou čistě edukativní a nejsou ovlivněna komerčními zájmy.
Komunita záinteresovaných čtenářů
Postupem času jsme vytvořili skupinu čtenářů, kteří si našeho obsahu váží a aktivně jej sdílí. Jejich zpětná vazba nám pomáhá zlepšovat se a psát články, které jsou opravdu užitečné a relevantní.
Chcete se o nás dozvědět více?
Přečtěte si naše články, prozkoumejte naše tipy a příspěvky nebo nám napište, pokud máte nějaké dotazy nebo zpětnou vazbu na náš obsah.
Často kladené otázky
Jste skuteční zdravotničtí pracovníci nebo zdravotnické odborníky?
Nejsme lékaři ani licencovaní zdravotnických odborníci. Jsme edukátoři a autoři obsahu, kteří se zaměřují na sdílení informací o zdravé výživě a životním stylu. Naše články jsou informativní a nejsou určeny jako náhrada za poradenství od kvalifikovaného zdravotnického profesionála. Pokud máte zdravotní obavy, doporučujeme vám poradit se s lékařem.
Proč nesdílíte ceny nebo nefungujete jako služba?
Dobrazprava je editorský projekt zaměřený na bezplatné sdílení informací. Nechceme prodávat produkty, služby ani konzultace. Naším jediným cílem je poskytnout kvalitní, ověřené články a tipy, kterými se můžete řídit podle svých potřeb. Jsme financováni prostřednictvím informačního obsahu, nikoli prodejem.
Jak si vybíráte témata pro své články?
Témata si vybíráme na základě toho, co je aktuální, relevantní a užitečné pro naši komunitu čtenářů. Bereme v úvahu nejnovější výzkum, sezónní témata a zpětnou vazbu od čtenářů. Pokud máte nápad na téma, které by vás zajímalo, rádi jej uslyšíme.
Mohu se přihlásit na váš e-mailový seznam?
Ano! Nabízíme e-mailový seznam, kde můžete dostávat novinky o našich nejnovějších článcích a tipech. Vaše e-mail vám pomůže zůstat v kontaktu se změnami a novostmi. Pokud se chcete přihlásit, najdete formulář níže.
Nový obsah každý týden
Přihlaste se k našemu e-mailovému seznamu a dostávejte nové články a tipy přímo do vaší poštovní schránky. Používáme váš e-mail pouze pro informační zpravodaj – nikdy jej nebudeme prodávat ani používat k marketingu.
⚠️ Formulář se používá pouze pro informační zpravodaj. Neprodáváme přímo žádné produkty ani služby.